می لرن

آموزش آنلاین وب
0

پکیج لاغری بدون ورزش

خانه » دانلود » پکیج لاغری بدون ورزش
30000 تومان
اطلاعات دوره
تعداد دانشجو
2000
مدت دوره
120
تعداد درس ها
28
30000 تومان – خرید

مدیر سایت

درباره استاد
اشتراک گذاری محصول

بیشترین زمان

با بالاترین کیفیت تدریس

اساتید مجرب

بهترین استاد های ایران

ویدیو با کیفیت

دارای ضمانت نامه کیفیت

دسترسی ایمن

تنها خودتان یاد بگیرید

کمتر آشپزی کنید، بیشتر غذا بخورید، و بدون حتی یک دقیقه ورزش چربی های شکمتان را آب کنید. سریع ترین و موثرترین راه برای از بین بردن چربی

سریع ترین و موثرترین راه برای از بین بردن چربی

 

آنچه خواهید آموخت:

-آب کردن چربی‌های شکمی بدقلقی که شاید ماه‌ها و یا سالها برای رهایی از دست‌شان تلاش کرده اید!

-آب کردن 9 کیلوگرم چربی در طول 4 هفته

-کاهش 92 درصدیِ زمان صرف شده در آشپزخانه و تهیه غذاهایی خوش طعم تر از آنچه که تا کنون می‌پختید

-پخت خوراک‌های خوش طعم و لذیذ در حالی که خواب هستید. این خوراک‌ها به شما کمک خواهد کرد تا چربی‌های بد شکم، ران‌ها، باسن و بازوهای خود را از بین ببرید

-وعده‌های غذایی بسیار بزرگ بخورید، آنقدر که کاملا سیر شوید و در عین حال چربی‌های بدنتان را آب کنید به شکلی که هرگز تاکنون این کار را نکرده اید

– بدون ردیابی کردنِ کالری‌ها و مجلات مواد غذایی وزن کم کنید و چربی بسوزانید

– بدون هیچ گونه ورزشی وزن کم کنید و چربی‌های بدنتان را بسوزانید. حتی به یک دقیقه نرمش هم نیاز ندارید.

 

توضیحات

به بیش از 2000 شاگردی بپیوندید که به سرعت در حال از بین بردن چربی‌های شکمی‌شان هستند!

آیا این دوره برای شما مناسب است؟

-آیا شما در چند ماه گذاشته مقدار زیادی اضافه وزن داشته‌اید؟

-آیا طی سال‌های اخیر به تدریج چربی در شکمتان جمع شده است؟

-آیا برای کاهش وزن و آب کردن شکم در حال مبارزه هستید؟

-آیا به دلیل وزن و چربی‌هایتان از دیدن دوستان قدیمی، خانواده یا همکارانتان نسبت به آخرین باری که آنها را دیده اید خجالت می‌کشید؟

 

 

شما چگونه وزن کم می‌کنید بدون صرف میلیون ها تومان برای…

-حق عضویت ماهیانه باشگاه 40 تا 150 هزار تومان

-کلاس تناسب اندام ماهیانه 180 تا 350 هزار تومان

-آموزش انفرادی: هر جلسه 60 تا 100 هزار تومان. معمولا هر هفته 2-4 جلسه برگزار می‌شود

-آموزش نیمه خصوصی: هر جلسه 20 تا 40 هزار تومان. معمولا هر هفته 2-4 جلسه برگزار می‌شود

نگاه کنید که چطور می‌توانید همه این مبالغ را پس انداز کنید؟ البته اشتباه نکنید، به عقیده من سلامتِ شما قطعا ارزش این هزینه‌ها را دارد. برخورد درست با بدن خود با رژیم غذایی و برنامه ورزشی مناسب تنها وسیله‌ی کاهش وزن، کلافه شدن از تمرینات ورزشی، و نشان دادن شکم سیکس پک به دیگران نیست.

ورزش و خوراک درست می‌تواند سبب صرفه جویی صدها هزار یا ده ها میلیون تومان در سال شود که باید صرف ویزیت دکترها، درمان‌های ورزشی، داروها و حتی جراحی‌ها کنید.

 

برای سوزاندن چربی شکم آماده شوید

همیشه یک اتفاق، یک تاریخ، تعطیلات یا فصلی خواهد آمد که در آن ما می‌خواهیم وزن کم کنید، شکم مان را آب کنیم و در بهترین حالتِ ممکن به نظر برسیم. آیا در حال برگشت به خانه برای دیدن خانواده و دوستان در تعطیلات هستید، درحال رفتن به یک مهمانی یا تجدید دیدار، یا در حال آماده شدن برای رفتن به استخر یا کنار ساحل هستید.

 

ماهمگی می‌خواهیم چربی‌هایمان را بسوزانیم، شمکم‌هایمان را آب کنیم، و وزن کم کنیم تا عالی به نظر برسیم.

چه زمانی را در نظر گرفته اید تا شکم تان را آب کنید؟

آیا قرار ملاقاتی دارید که بزودی در حال فرارسیدن است و می‌خواهید تا آن زمان شکم‌تان را آب کنید، اما فکر می‌کنید زمان کافی ندارید؟

چرا آب کردن شکم سخت ترین کار است؟

چربی شکمی سخت ترین محل بدن برای آب کردن است، زیرا اولین مکانی است که دچار چاقی و اضافه وزن می‌شود. این یعنی قبل از اینکه شما شروع به آب کردن چربی شکمی کنید، باید اول تمام چربی‌های ذخیره شده بدنتان را بسوزانید.

چربی شکمی می‌تواند سخت ترین مکان برای آب کردن چربی باشد، اما این برنامه دقیقا همان چیزی است که شما می‌خواهید.

راه حل شما برای از بین بردن چربی شکمی

اگر شما تلاش می‌کنید که چربی شکمی را سریع از بین ببرید و فکر می‌کنید که زمان کافی برای آن ندارید، من راه حلی برای شما دارم.

نام من جک ویلسون است، من قبلا بیش از 22 کیلو اضافه وزن داشتم. قبل از انتخاب یک سبک زندگی سالم تر که کاملا زندگی ام را عوض کرد و شکل بدن من را برای همیشه تغییر داد. من برای آب کردن چربی و از بین بردن چربی شکمی بیش از دوازده رژیم پرطرفدار و برنامه‌های ورزشی محبوب را امتحان کردم، و متوجه شدم باید به برنامه ای عمل کنم که در زمان مشخص برای آب کردن چربی شکمی از بقیه موثرتر است.

 

آب کردن سریع شکم

بهترین بخش در مورد این برنامه این است که شما قادر خواهید بود سریع شکمتان را آب کنید، و نیازی نیست حتی یک دقیقه ورزش کنید. شما می‌تواند بیش از پنج، ده، بیست کیلو چربی شکمی را بدون ریختن قطره ای عرق آب کنید.

چیزی که باعث می شود این رژیم بهتر از بقیه باشد این است که…

-شما نیازی به شمارش کالری‌ها ندارید

-می توانید آنقدر بخورید که احساس اشباع شدن داشته باشید

-شما می‌توانید به مقدار زیاد از غذاهای خوش مزه ای بخورید که به آب کردن چربی شکمی کمک خواهد کرد

-می توانید هفته ای یک روز تقلب یا استراحت کنید و در آن روز از هرچه که دوست دارید و به هر مقدار که می‌خواهید بخورید.

-شما در این رژیم به طور طبیعی متابولیسم تان را برای سوزاندن چربی به عنوان منبع اولیه انرژی تسریع و بهینه سازی خواهید کرد.

-شما به جای گذراندن زمان در فروشگاه سبزیجات و آشپزخانه، هر هفته ساعت‌ها وقت صرفه جویی خواهید کرد

 

از همین حالا شروع کنید

اگر با شیوه ای که از نظر دیگران دیده یا حس می‌شوید مشکل دارید، رویداد ویژه ای در پیش دارید که می‌خواهید بی نظیر به نظر برسید، و نیاز به آب کردن شکمتان دارید، این دوره راه حلی تمام و کمال برای شما ارائه می‌کند.

روی عبارت «خرید» در سایت پزشک هوشمند (www.SmartDoctor.ir) کلیک کنید تا تغییر شکل بدن خود و تغییر زندگی تان برای همیشه آغاز شود.

من بسیار مشتاقم تا نتایج کار شما با این برنامه را بشنوم.

چه کسانی هدف این برنامه هستند؟

-هرکسی که دکتر یا درمانگرش تشخیص قطعی داده  است که باید وزن کم کند.

30000 تومان – خرید
رژیمی که چربی‌ها را ذوب می‌کند 2:17 دقیقه
چگونه این رژیم زندگی مرا تغییر داد 2:32 دقیقه
سلب مسئولیت
غذاهایی که چربی بدن شما را ذوب خواهد کرد 2:29 دقیقه
لیست غذاهای کربوهیدراتی آهسته سوز
چرا تقلب در رژیم برای متابولیسم خوب است 3:56 دقیقه
جایزه: نکاتی در مورد اینکه بهترین روز برای تقلب چه زمانی است 3:44 دقیقه
چگونه چربی سوزی خود را در حالت خودکار قرار دهیم 2:37 دقیقه
جدید! نتایج کسب شده‌ی من با استفاده از این رژیم
هرچه کمتر بهتر: زمان کمتری در آشپزخانه صرف کنید ولی در عوض غذای بهتری تهیه کنید 2:34 دقیقه
چگونه غذاهای سالم با طعم فوق العاده درست کنیم 4:03 دقیقه
یک نمونه از برنامه غذایی چربی سوزی
غذاهایی که دهان شما را آب می‌اندازد و در عین حال چربی شما را از بین می‌برد
صبحانه چربی سوز ساده 5:10 دقیقه
چگونه می‌شود که سبزیجات طعم بال کبابی بدهد 6:24 دقیقه
اشباع شدن از خوردن سبزیجات سرخ شده‌ی (استیر- فرای) کم کربوهیدرات 4:00 دقیقه
صبحانه دولوکسی که چربی‌ها را از بین می‌برد 4:56 دقیقه
جدید! مرغ آرام پزشده‌ی خوشمزه و ساده 1:30 دقیقه
مرغ تاکوی آهسته سوز 2:52 دقیقه
مرغ ایتالیایی 2:59 دقیقه
مرغ و کاری تایلندی آرام پز شده 12:32 دقیقه
یک گوآکامولی عالی 5:02 دقیقه
و در پایان.. 3:29 دقیقه
کدام یک برای آب کردن چربی بهتر است ؟ آموزش استقامتی یا تمرینات هوازی 4:46 دقیقه
چهار راه برای تسریع و تقویت پلاتوی کاهش وزن شما 8:23 دقیقه
پنج دروغی که در مورد کاهش وزن به خودتان می‌گویید 8:58 دقیقه
سه دلیل غیر قابل انکاری که بخاطر آنها باید وزنه بزنید 7:06 دقیقه
جایزه‌ها 1:12 دقیقه

آموزش های مرتبط